Etiqueta: arroz

La dieta detox, ¿una dieta saludable?

En líneas generales, podemos decir que una dieta detox (o dieta desintoxicante) consiste en seguir, durante un período máximo de 10 días, un plan de alimentación basado en un grupo específico de nutrientes y vitaminas, fundamentalmente zumos naturales de frutas y verduras, sopas y gran cantidad de líquido, que teóricamente te ayudarán a eliminar toxinas. Su objetivo principal sería perder peso depurando el organismo.

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El brunch saludable está de moda

¿Has probado fusionar el desayuno con la comida? Pues algo así es el brunch, una comida alternativa para quienes prefieren dormir más el fin de semana. Se suele tomar sobre las 12 del mediodía y es mucho más que un buen...

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