Etiqueta: salud

Carbohidratos para cenar, ¿una buena opción?

La conclusión a la que se llegó fue que la clave estaba en espaciar los tiempos en que se consumen carbohidratos y no hacerlo en todas las comidas. Si hay un buen espacio temporal desde la última comida rica en hidratos de carbono, el cuerpo estará más dispuesto a procesarlos. Eso ocurre de manera natural por las mañanas porque se ha tenido toda la noche de descanso para «ayunar».

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Entrénate en casa con un gimnasio online

Una opción interesante como alternativa a la forma tradicional de acudir al gimnasio, es apuntarte a un gimnasio online. De esta forma se eliminan todo tipo de excusas, la mayoría relacionadas con la falta de tiempo o la amplia distancia entre la oficina y/o el hogar con respecto al gimnasio.

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Descubre las nuevas tendencias en alimentación

Grupo Ebro quiere descubrirte las tendencias más actuales para seguir una alimentación saludable y llena de sabor. Descubre que pide el consumidor actual y como Grupo Ebro Foods innova para satisfacer sus necesidades.

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