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Categoría: En familia

En Grupo Ebro deseamos que la alimentación saludable forme parte de tu familia. Así que te proponemos actividades familiares que fomentan los hábitos saludables y que puedes hacer con los más pequeños de la casa.

   

Cómo fomentar la cocina de aprovechamiento en familia

Plantear la alimentación de tu hogar bajo el lema “no se tira nada” y aprovechar al máximo todos los alimentos es fundamental en la cocina de aprovechamiento. Es un concepto que últimamente es tendencia, pero que lo han aplicado nuestras abuelas desde tiempos pasados. Y qué mejor que trasladar la sabiduría de nuestros antepasados al futuro, nuestros hijos. En este artículo encontrarás claves para fomentar la cocina de aprovechamiento implicando a los más pequeños de la casa. La idea es promover entre los niños los varios usos que podemos hacer de los alimentos antes de destinarlos a la basura.

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Cenas ligeras para toda la familia

Cuando se acerca la hora de preparar la cena, en ocasiones, escasean las ideas con opciones saludables. La falta de tiempo o de previsión puede hacer que caigamos en la tentación de preparar lo primero que nos parezca apetitoso. Aún se complica más si tenemos que elaborar la cena para toda la familia. Hoy en Sentirse Bien Se Nota compartimos qué debe incluir una cena ligera y saludable apta para todos los miembros de la familia.

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