Hoy en Sentirse Bien Se Nota hablamos sobre si debemos reducir el consumo de gluten en nuestra dieta para prevenir la enfermedad celíaca. Desde Grupo Ebro hemos consultado con nuestros médicos de referencia para tratar de esclarecer esta duda.
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Si estás pensando en reducir el consumo de carne y productos derivados pero no quieres...
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El objetivo de cualquier dieta de adelgazamiento o engorde suele ser alcanzar un peso ideal que estableceremos previamente bajo supervisión médica. Pero el auténtico reto tras lograr el peso deseado es mantenerlo. Pues bien, hoy te mostraremos como puedes estabilizar tu peso a través de la alimentación.
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¿Sospechas que tu dieta no es del todo equilibrada? Descúbrelo con nuestros sencillos consejos y ponte manos a la obra. Vamos a revisar juntos una serie de puntos clave sobre alimentación saludable para poner a prueba tu dieta. Es importante conocer si tu cuerpo está recibiendo todos los nutrientes y vitaminas que necesita. Recuerda que mantener una dieta equilibrada es sinónimo de salud y bienestar personal. ¡Allá vamos!
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