Combatir la obesidad infantil

¿Sabías que la obesidad entre los lactantes y niños va en aumento en todo el mundo? Es una situación preocupante si tenemos en cuenta que la obesidad puede afectar a la salud inmediata, al nivel educativo que puede alcanzar y a su calidad de vida. Es más, los niños con obesidad tienen muchas más posibilidades de seguir siendo obesos en la edad adulta y corren el riesgo de padecer enfermedades crónicas. Puedes consultar estos datos en el Informe de la Comisión para acabar con la obesidad infantil publicado por la OMS en 2016.

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Comprueba si tu dieta es equilibrada

¿Sospechas que tu dieta no es del todo equilibrada? Descúbrelo con nuestros sencillos consejos y ponte manos a la obra. Vamos a revisar juntos una serie de puntos clave sobre alimentación saludable para poner a prueba tu dieta. Es importante conocer si tu cuerpo está recibiendo todos los nutrientes y vitaminas que necesita. Recuerda que mantener una dieta equilibrada es sinónimo de salud y bienestar personal. ¡Allá vamos!

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